0
Пусто |
г. Абакан. ул. Авиаторов 10. доставка по миру
г. Абакан. ул. Авиаторов 10. доставка по миру
Тренирует мышцы таза, живота, спины, укрепляет сердце и сосуды. Способствует развитию коленных и бедренных суставов. Развивает выносливость. Когда выполняете комплекс, не следует забывать про амплитуду вращения, и постарайтесь чтобы она была максимальной — это добавит большей нагрузки и позволит укрепить мышцы.
Пусто |