Способы быстрого выведения алкоголя из организма
Способы быстрого выведения алкоголя из организма
Нередко человеку необходимо быстро вывести из организма алкоголь. Причины такого запроса разные: нужно срочно повысить концентрацию внимания, выйти на работу, прийти на какое-то важное мероприятие. Несмотря на все существующие способы, лучший вариант – посетить наркологический диспансер или вызвать специалиста для очищения на дом. Такая процедура не занимает много времени – она безопасна и эффективна. Однако не каждый хочет обращаться за помощью к специалисту.
Как долго алкоголь сохраняется в крови?
Спирт и продукты его распада очищаются из организма самостоятельно, но этот процесс занимает немало времени. Кроме того, на скорость процесса могут влиять: вес, заболевания, вид алкоголя и пр. Часть спиртного выводится через кожу и мочевыделительную систему. Другая часть доходит до состояния уксусной кислоты, пока окончательно не распадётся до воды и углекислого газа. Распад происходит в печени. Скорость всех реакций распада напрямую зависит от состояния внутренних органов. Но средние показатели следующие:
- 0,10-0,15 ‰/час (мужчины)
- 0,08-0,10 ‰/час (женщины)
Советы о том, как самостоятельно вывести алкоголь из организма
Старайтесь придерживаться двух условий:
- Пейте больше жидкости
- Находитесь на свежем воздухе
- Что пить в качестве жидкости? Крепкие чаи с добавлением мёда или сахара, так как в чае есть кофеин, оказывающий мочегонный эффект. Кофеин также способствует улучшению концентрации внимания, противостоит сонливому состоянию и утомляемости. Противопоказания: болезни сердечно-сосудистой системы. Для людей с подобными заболеваниями сочетание кофеина и алкоголя может дать негативный эффект – повысится давление.
- Что использовать в качестве альтернативы? Воду – обычную и минеральную, молоко. Для большего эффекта добавьте в воду лимон.
- Физическая активность на свежем воздухе – хороший способ быстро вывести алкоголь из организма. Однако такая рекомендация подходит только тем, кто достаточно хорошо себя чувствует для физических нагрузок. Если состояние не позволяет – просто гуляйте на свежем воздухе, проветривайте помещение.
- Пейте бульоны. Для вкуса и усиления эффекта пейте бульон горячим, с добавлением тмина или корицы. Ну и огуречный рассол – давно проверенный способ.
- Ещё один совет: посетите баню или сауну. Они способствуют обильному потоотделению. Для улучшения кровообращения попробуйте контрастный душ. Однако от данных процедур следует воздержаться, если у вас средняя степень абстинентного синдрома.
- Принимайте продукты, в которых содержатся витамины. Ешьте сухофрукты, орехи и свежие овощи. Выбирайте отрубной хлеб, цитрусовые.
Список медикаментов, которые можно принимать без выписки врача:
Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями и количеством принимаемых таблеток.
- Активированный уголь до 6 таблеток.
- Янтарная кислота. Улучшит самочувствие, поможет справиться с интоксикацией. Противопоказания: язвы, артериальная гипертензия. Принимать до 6 раз в сутки по 1 таблетке.
- Витамин С, В12, В6 и В1.
На просторах Интернета есть также рекомендация про антиполицаи. Это не совсем эффективное средство для выведения алкоголя из организма. Данные препараты не ускоряют метаболические процессы. Зато они могут устранить запах алкоголя и головную боль. Если вы попробовали все способы, но эффекта не ощущаете – обратитесь к профессионалам. Особенно при признаках тяжёлого алкогольного отравления. В стационарах вам помогут быстро и безопасно вывести алкоголь из организма, индивидуально подберут лекарственные препараты. Нарколог может поставить капельницу и на дому.
Звонок в клинику с высококвалифицированными врачами – лучшее решение. Не занимайтесь самолечением и берегите себя.
